다이어트프로

하루 일과를 다프에서 마칩니다..왠지 그냥 하루 일과를 적고 가야 할꺼 같아요.. ^^;;;오늘은 산야초 잘 먹고요..운동은 인터벌운동 400칼로리 했어요... 그리고 지금 근육 운동 시작 해도 좋은가요?? 음 내일은 트레이너에게 흔들리는 팔들이랑 근육운동을 배워볼까 하는데요참...지난 화요일부터 2주째가 시작되는데 화요일부터 킬로수가 안빠지고 있어요... 그래도... 복부랑 다리부분이 정말 눈에 띠게 줄어들어서 그것으로 만족하고 열심히 운동하고 있답니다.. 이번 주말까지 열심히 하면 킬로수도 조금은 빠지겠지요..그리고 곧 생리가 시작할꺼 같은데 생리주기에는 어떻게 관리 해야 하는 건가요?참.. 다음주 월요일쯤 산야초가 끝나는데... 이번주 토요일에 결혼식이 있어요.. 직장 오너를 모시고 가야 하는데...같은 테이블에서 점심을 어떻게 해야 할지 고민이에요..어떻게 해야 하죠?