안녕하세요 ^^
장미란과 김연아의 체중이 달라요
당연 식사량도 다르구요
일반적으로 15포를 드시면 좋은데 체질에 따라 다르답니다
시간이 날때 전화를 주시면 자세한 설명을 드릴게요
어제는 9포먹었는데..오늘은 현재까지 7포먹었습니다.
== 밤 늦게 드셔도 다음날 붓는 일이 없으니 꼬옥 체중에 맞는 량을 밤 늦게라도 드세요
산야초 1주일하고 생식안하고 바로 보식들어갈껀데 닭가슴살..두부..이런것만 먹을껀데 괜찮죠??
== 생식으로 해주는 것이 카로리조절이나 체질개선에서 가장 효과적이에요
산야초가족은 집을 완전 개축하는 것이고,, 보식은 여기에 페인트칠이나 도배를 하는 것과 같아서 중요하답니다
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