안녕하세요 ^^
님이 체지방이 높고 기초대사량이 낮다는 것은 근육이 적다는 뜻이며,,
같은 체중의 친구보다 더 비만으로 보일거에요
체지방을 잘 분해배출하는 산야초를 드시면서 운동을 늘려주면,,,
곧 체지방은 줄면서 근육은 늘어나고,, 기초대사량도 올라갈거에요
일단 체성분검사한 결과와 자가건강설문지를 저에게 이멜이나 팩스로 보내주세요
dietflower@hanmail.net 02 - 443 - 9204 랍니다
몸무게를 재봤는데.. 1킬로정도 빠진것 같아요...
== 다여트는 체지방이 줄어야 진짜에요
아직은 체지방분해보다는 노폐물제거와 불필요한 체수분배출을 한 감량이며,,
4일째부터 본격적으로 줄어들거에요
하루 먹을 양 중에서 3개가 남더라구요.. 한번을 빼 먹었는지...
== 밤 늦게 드셔도 담날 붓는 일이 없으니 꼭 제량을 드세요
그리고 저에게 시간이 날때 전화를 한번 주세요
011-731-2704입니다
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