산야초로 집을 완전 개축할 정도로 체질개선이 된답니다 그후에 현미류 콩류 버섯류 야채류 해초류 과일류로 46가지 영하 40도에서 진공냉동건조를 시켰답니다 / 따라서 비타민 미네랄 효소 등의 살아잇는 영양이 많은 생식을 드실때 체질개선과 체중감소가 이어진답니다 / 선식은 몇가지 곡류만으로 볶아 만든것이라서 영양이 열에 의해 파괴되었어요 / 보식때까지만이라도 생식을 드시고 그 후에 선식을 드셧으면,,,