산야초 하고 이제 앞자리가 5로 시작되는 흐흥 ^^
운동은 맨날 아침 6시에 일어나 다프님이 준 프로그램대로 줄넘기 40분정도 하구 저녁때는 수영장엘 갔어요
이렇게 산야초를 하면서 운동을 꼭 하려고 노력한 결과 일주일만에 5** 조금 넘게 **어요

전에도 운동은 좋아해서 그렇게 운동을 늘린것같진 않는데... 그래도 예전처럼 냉장고를 습관적으로 열어보는 것은 없었어요
아마 이것도 중요한 것아닌가 시퍼요

저는 삼일째 되는날까지 1**도 안**고 또 그렇게 표시도 나질 않아 걱정했는데 사일째 부터 하루에 일**씩 **서 넘 기뻣어요
지금은 다이어트 전용생식이라는 미인생식으로 시작햇는데
피부가 좋아진다는데....ㅡ,.ㅡ;;;

이제 남은 93일을 열심히 하면 앞자리가 4짜로 시작되길 빌면서 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
모두 성공하세요 화이팅~~~~~~~~~~~~~