먼저 일주일만 해보자 큰맘먹고 지난 한주 산야초 하였답니다.
일주일을 음식을 안먹고 산야초와 물, 녹차만을 마시며 할 수 있을까 생각했지만 정말 음식을 입에도 대지 않고 성공했답니다.
사실, 처음엔 배가 고팠습니다. 그래도 꾹 참고 이겨내자 다짐을 하며 녹차와 산야초를 마셨죠.
근데... 산야초를 마시고 나면 배고픔이나 식욕이 많이 사라지는 것을 느꼈답니다.
그리고 아침에 일어나서 체중을 달아보면 조금씩 **고 있는 것을 눈으로 확인할 수 있었죠.
저는 음식에 대한 유혹을 못 참지는 않았습니다. 남편과 아이의 밥을 해주고 함께 앉아서 저는 산야초를 마셨답니다. 만약 조금만 먹어야지 했다면 왕창 먹었을 것 같습니다.
결혼하고 출산을 하면서 활동량이 줄고 먹는양이 늘어나면서 체중이 많이 불었답니다.
내가 어쩌다 이렇게 살이 쪘나 한심할 때가 한두번이 아니었죠.
결과는 체중은 5** 허리3i*** 팔뚝 0.5i***  *소하였습니다.
지금은 보식 기간이며 벌써 3일이 지났군요.
남편도 저의 모습을 보며 생식을 함께 해 보겠다고 합니다.
생각을 바꿀 수 있게 도와 주신 다프님의 많은 정보와 응원에 감사합니다.
나중에 한번 더 해야겟어요
앞으로도 많은 도움 부탁드립니다.