다이어트프로

엄마가 아침에 밥을 안먹는 데신에 우유랑 오디랑 요구르트 섞어서 갈은거 주거나 아님 우유랑 토마토 갈은거 주는데 아침에 이런거 먹어도 댈까요??

== 산야초다이어트중에는 안드시는 것이 가장 좋아요

그건 두엇다가 보식때 드세요

운동은 얘기해주신거 스트레칭..줄넘기..빨리걷기..훌라..등등 아침마다 저녁마다 저렇게 해야하는건가요?? 시간은?? 몇분씩????

== 운동효과는 12시간을 간답니다,,

아침 저녁으로 두번 해주시고,,

한번 할대 40 - 60분을 해줘야 체지방분해가 잘 되는 것은 물론,,

다치지도 않고 체중감소가 빨라요

이거 하는 중간에 요즘 왜 성형외과 가면 ppc인가 지방분해 주사 비슷한거 그거 맞는게 있던데 그런거 맞으면서 병행해도 상관 없나요???

== 주사도 몸에 들어가면 간의 기능에 영향을 미치는 독소,,

지금은 안하시는 것이 좋고 운동으로 체지방을 분해해주는 것이 가장 좋아요